En kanon start på Fredagen……..
Började fredag morgon med ett härligt Bodybalance pass. Det var riktigt längesedan så jag kände mig mer eller mindre som ett kylskåp men när man väl kom in i det igen så kunde man hänga på med andningen och det var riktigt skönt. Att ta sig upp tidigt på morgonen för att ta sig till gymmet eller att gå ut å gå innan frukost kan vara en kamp men vad underbart gott det är efteråt. Det viktigaste är ändå att inte köra allt för hårt innan man ätit nått, men att få i sig lite kaffe förbättrar fettförbränningen. Lyckades både igår och idag och det är jag nöjd med.
Frukosten bestog av en tallrik med Fiberhavregrynsgröt, kanel, lite jordnötssmör på och sojamjölk. En stor kopp kaffe också!!
Ha en bra helg allihop!!!!
